Pensjon med 400 000 kr i lønn
Beregn hva du kan forvente i pensjon og hva du bør spare for å nå ditt mål.
Din situasjon
Pensjonsordninger
Estimert månedlig pensjon
Basert på folketrygd, tjenestepensjon og privat sparing
Du ligger an til 48,0 % av sluttlønnen, 17 946 kr/mnd under anbefalt nivå. Sparer du 2 640 kr ekstra i måneden, tetter du gapet.
Dekningsgrad mot anbefalt nivå
Tommelfingerregelen er at pensjonen bør utgjøre rundt 66 % av lønnen du har når du går av.
Folketrygd
Tjenestepensjon
Privat sparing
Sluttlønn/mnd
Detaljert analyse
Pensjon fordelt på kilder
Pensjonsformue over tid
Fordeling av månedlig pensjon
- Folketrygd18K
- Tjenestepensjon17K
- Privat13K
Årlig pensjonsoversikt
| Alder | Tjenestepensjon | Privat sparing | Totalt |
|---|---|---|---|
| 30 | 0 | 0 | 211K |
| 31 | 21K | 25K | 258K |
| 32 | 44K | 52K | 308K |
| 33 | 69K | 81K | 362K |
| 34 | 97K | 111K | 419K |
Hva kan du forvente i pensjon med en årslønn på 400 000 kr? Denne kalkulatoren estimerer din folketrygd, tjenestepensjon, og viser hva du eventuelt bør spare ekstra for å opprettholde levestandarden.
Ofte stilte spørsmål
Hva er folketrygden?+
Folketrygden er den statlige pensjonen alle nordmenn opptjener gjennom arbeidsinntekt. Den beregnes ut fra inntekt over hele karrieren (opptjeningsmodell 2011+) eller de 20 beste inntektsårene (eldre modell). Kalkulatoren bruker en forenklet estimering basert på nåværende lønn.
Hva er tjenestepensjon?+
Tjenestepensjon er pensjon fra arbeidsgiver. Alle arbeidsgivere er pålagt å spare minimum 2 % av lønn fra første krone opp til 12 G. Mange har bedre ordninger. Pengene investeres i fond og vokser over tid. Du kan sjekke din faktiske tjenestepensjon på norskpensjon.no.
Hvor mye bør jeg spare til pensjon?+
Det avhenger av hva du får fra folketrygd og tjenestepensjon. En god tommelfingerregel er å sikte på at samlet pensjon dekker 66% av sluttlønnen. Kalkulatoren viser gapet og hva du bør spare ekstra per måned for å lukke det.
Kan jeg gå av med pensjon ved 62?+
Ja, du kan ta ut folketrygd fra 62 år (forutsatt tilstrekkelig opptjening). Men utbetalingen fordeles over flere år, så den månedlige pensjonen blir lavere. Forskjellen kan være betydelig. Bruk kalkulatoren til å sammenligne ulike pensjonsaldre.
Hva er IPS?+
IPS (individuell pensjonssparing) er en ordning der du kan spare opptil 25 000 kr per år med skattefradrag (22 %). Grensen ble hevet fra 15 000 kr i 2026. Pengene er bundet til du fyller 62 år. Det er en effektiv måte å spare til pensjon på, spesielt i kombinasjon med fondssparing.
Hva betyr G (grunnbeløpet)?+
Grunnbeløpet (G) er et beløp fastsatt av Stortinget hvert år, og brukes til å beregne trygdeytelser og pensjoner. Per mai 2026 er G 136 549 kr. Mange pensjonsberegninger refererer til G. For eksempel spares tjenestepensjon av lønn opp til 12 G.
Les mer
Pensjon — hvor mye trenger du egentlig?
De fleste vet lite om hva de faktisk får i pensjon. Vi bryter ned folketrygd, tjenestepensjon og privat sparing, og viser hva du bør gjøre nå for å sikre alderdommen.
Les artikkel →SparingRenters rente kalkulator
Beregn hvor mye sparepengene dine kan vokse over tid med renters rente-effekten.
Åpne kalkulator →SkattLønn etter skatt
Se hva du sitter igjen med etter skatt. Beregn trinnskatt, trygdeavgift og netto lønn.
Åpne kalkulator →SparingBSU-kalkulator
Beregn hvor mye du kan spare med BSU og se skattefordelen du får hvert år.
Åpne kalkulator →ØkonomiInflasjonskalkulator
Sjekk hva et beløp fra et tidligere år er verdt i dag, basert på SSBs konsumprisindeks. Eller se hvordan inflasjon spiser kjøpekraft fremover.
Åpne kalkulator →